私のこのブログ、母乳の記事が一番読まれてるんですけど、母乳のことで色々調べているママさんすごく多いんだな・・・という印象を受けました。
この記事を書いた時に卒乳のこともいつか書けたら・・・と思っていたので、今回記事にしてみました。でも、単なる私の体験談なので、「こうすることが正しいよ〜」とかドヤりたいわけでは全くございません！（笑）
気になってたり悩んでるママさんは母乳外来で相談してみてくださいね＾＾（上記のブログも参考になりそうなリンクを貼っているのでよかったら読んでみてくださいね〜）
この記事の目次
初めて乳首を噛まれた時「卒乳」が頭をよぎった
経験したことあるママさんはわかると思うんですけど、あれめっちゃ痛いですよね！！！遠慮ないし思いっきりガブッとするんで最初は私もガチギレしそうになりましたw
私が通っていた母乳外来で教えてもらったのは、噛まれたらすぐ赤ちゃんの鼻をつまむ！息苦しくなって口を開いてくれるそうです。実際やってみたら本当に口を離してくれました。この時、「あ〜・・・そろそろ卒乳かな・・・いずれ噛まれる頻度上がってくるのかな〜」と初めて卒乳を意識しました。
赤ちゃんが乳首を噛む理由って色々あるみたいですね。母乳がもっと欲しいけど出ない時に「出さんかい（ガブッ）」っていう意思表示とか、お母さんのびっくり顔が見たくてイタズラしてるとか。私は「噛んでも全然なんともないし期待されてる反応なんかしないぜふふん」という強い心を持って、噛まれてもグッと無表情をキープ＆即座に鼻をつまむことで子供につまらんことだと認識させましたw
ちなみに、乳首を噛まれて切れた時にキズパワーパッドを貼ると無敵になったような気分になれます（それくらい痛みがなくなる）。赤ちゃんの誤飲を防ぐために、ハサミとかで小さく切らずにそのままペタっと貼ってました。そんなすぐに剥がれなかったけどね・・・。でもキズパワーパッド側も乳首に貼ることは多分想定されていないので（笑）無敵になれますが、これは自己責任の上くれぐれも注意して使用してくださいね！
本来は水仕事用として指先などに貼るやつです（笑）このカーブがいいんだ〜！乳首の形にフィットするんですよ。。。
いざ卒乳をイメージするとめちゃ寂しくなった
卒乳したらお酒も好きなだけ飲めるのに。なんでも気にせず飲み食いできるのに。色々解放されるのにそれでもやっぱり寂しい。
母乳が出なくて悩んだ時もお世話になった母乳外来で話をすると、「無理に卒乳させようと思わなくていい」と言ってくれました。子供と話し合えるようになってから（例えば２歳とかでも）お互いに納得した上で辞めるということでもいい、お母さんとのスキンシップとしてはとても良いから続けても大丈夫だよと。
ただ、離乳食が始まってくると夜間の授乳は虫歯リスクにつながるようで、歯のケアだけは注意！！
哺乳びんの不適切な使用、あるいは夜間の授乳によるむし歯は、前歯を中心に、急速に、かつ広い範囲にわたってみられるのが特徴です。一般的に授乳のみではむし歯発生に対して大きなリスクはありませんが、離乳食が始まり、むし歯の原因となる砂糖を含む食品や果糖を含むフルーツジュースなどを取り始めると、授乳によるむし歯発生のリスクが高まります。とくにこの時期、就寝しながら授乳することはむし歯発生のリスクとなります。就寝中は、唾液の分泌が減少し、むし歯の原因菌にとっては好ましい環境状態が維持されるためです。
それを聞いて、それまではなんとなく１歳を境目に卒乳とか始めないといけないと思い込んでいましたが、マイペースにのんびり考えようと決めました。もし保育園に通うようになっても、朝とか帰ってきてからならできるし、ほんと２歳まで・・・というより子供から「もういらない！」って避けられるまで授乳しようと。
離乳食３回職が安定してきた頃、母乳量ががくんと減った
別になーんもしてなかったんですけど、食後に授乳してて明らかに母乳のジワ〜っとでるあの感じが少なくなってきました。子供は変わらずずっと吸ってるけど、「これ絶対おしゃぶりになってるだけやな・・・」と確信。
なぜ自然と減ったのか、体ってすごいなとか思いながらしばらくはおしゃぶりでもええわと思って授乳し続けてました。
それまでは、毎食後とは言わずとも、おっぱいが張ってきたな〜と感じたら食後に授乳してたんですが、３回食が安定してきた頃からそもそもおっぱいが全然張らないという状態に！！相当授乳間隔を開けないとおっぱいが張らなくなりました。しかも自然に。
試しにどれだけ授乳間隔開いたらパンッパンに張るんだろうと思ってずーっと授乳しないで１日過ごしてみたら・・・夕方くらいまで全然張らないじゃないか！てか、子供も泣かないし平気になってるやん！！
おしゃぶりとして吸わせながら自然と寝させることができる最強の武器を手放すのは惜しいと思いましたが（笑）、子供がおっぱいがなくて辛いと思わないんだったら卒乳したらいいか！と思って、卒乳の準備をここで初めてやってみました。もし、ダメだったらまた授乳再開したらいいやとすっごい軽い気持ちでw
さすがに丸一日母乳をあげないと夜にはパンパンになってたので一度搾乳して、でもあげないというのを繰り返し、そのまま３日連続すんなり母乳なしで過ごせました（笑）こんなスムーズでいいのか！？と逆に不安に。そのままおっぱいは毎日搾乳しているうちにほとんど出なくなっていき・・・卒乳が完了しました。
母としては２歳でも３歳でもいつまでも欲しいんならあげるよ！？くらいの気持ちだったんですけど、いざやめてみたら即順応する娘・・・・。
自分たちのペースでやるのが一番楽だし悲しくない
やっぱり、一番は気持ちだと思います。私も卒乳が寂しいと思う内はあげ続けようと思ってました。子供が母乳なしでへっちゃらな様子を見たから卒乳しよう！と思えたわけで・・・。
ママも子供も授乳というコミュニケーションがなくなるのはまだ辛いと感じているならまだ続けてもいいと思うし、ママが「もう授乳やめたい辛い無理」って感じてたら無理に授乳続けるのはやめて、ミルクにすればいいと思うし、結局正解とか間違いとかそれぞれの親子が勝手に決めたらいいじゃないかと（笑）。考えて出した答えなら周りはどうとか全然気にしなくて良い！！（色々言う人はいるかもしれないけど・・・無視！w）
それぞれの親子が幸せな授乳期間を過ごせたらいいですよね！＾＾
